Deine ideale Vorbereitung
Schau Dir diese kurze Einführung an, damit Du fehlerfrei startest.
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Mache Vorher-Nachher Fotos oder Videos
Willst du wissen, wie sich dein Körper positiv verändert? Bitte mache unbedingt ein Foto von dir, das dich im Profil zeigt. Oder drehe ein Video, wie du stehst und gehst. Das ermöglicht dir einen Vergleich, wenn du das Starterset einige Zeit angewendet hast.
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Schau mal, das sind geniale Erfolge von Kursteilnehmer:innen.
Sie haben alle mithilfe meines Kurses ihre individuelle Beweglichkeit gesteigert und ihre
Körperhaltung verbessert, findest du nicht auch?
Das sind die Voraussetzungen, um Knochenmasse aufzubauen!
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