Willkommen, ich bin deine Expertin für die Menopause.
Ich bin Psychologin, Coach und führe ein Familienunternehmen:
Mein Anspruch ist dich in den Wechseljahren bestmöglich zu informieren und zu begleiten.
Die Menopause hat verschiedenen Herausforderungen. Diese können körperlicher Art sein, aber auch psychologischer Art. Oder beides.
Viele Frauen wissen auch heute noch nicht genug über die Wechseljahre. Teilweise, weil sie mit einem Tabu belegt sind, teilweise weil Frauen noch nicht die richtige Haltung zu den Veränderungen entwickelt haben, die in dieser Zeit anstehen.
Die Menopause wird kommen oder hat womöglich schon angefangen. Sie ist eine Phase der Transformation und kann mit richtigen Informationen und den richtigen Entscheidungen zur besten Zeit des Lebens von Frauen werden.
Fast 40% der Frauen kennen das Problem: Sie erreichen das Wechseljahrsalter und plötzlich wird der Schlaf zur Herausforderung. Wenn du
Osteoporose mit Ernährung vorbeugen. Ja, denn Osteoporose muss kein Schicksal sein und du kannst etwas wirksames unternehmen, damit deine Knochen
Worüber wir heute sprechen werden, ist das, was ich deine Knochengesundheit von der Pubertät bis zur Menopause nenne. Das mag
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