Pausengeflüster Archive

Menopause, Pausengeflüster, Tipps bei Beschwerden in den Wechseljahren

15. April 2026

15 Apr. 2026

Warum 72 Prozent der Frauen mit Osteoporose scheitern

Eine Analyse von 1.247 Patientinnen über 5 JahreDie meisten Frauen mit Osteoporose wissen, was sie tun sollten.Sie kennen die Empfehlungen.Sie...

Die 5 entscheidenden Stellen im Körper bei Osteoporose Was wirklich wirkt – und warum Bewegung oft nicht ausreicht

Ruth Mischnick

Menopause, Pausengeflüster, Tipps bei Beschwerden in den Wechseljahren

12. April 2026

10 Apr. 2026

Die 5 entscheidenden Stellen im Körper bei Osteoporose

Was wirklich wirkt – und warum Bewegung oft nicht ausreichtDu bewegst dich regelmäßig. Vielleicht gehst du spazieren, machst leichte Gymnastik...

Ruth Mischnick

Menopause, Pausengeflüster

19. Juli 2024

30 Dez. 2023

Welche Knochen neigen eher zu Brüchen I Podcast

Ruth Mischnick

Menopause, Pausengeflüster

4. Dezember 2023

04 Dez. 2023

Die frühen Symptome der Osteoporose I Podcast

Ruth Mischnick

Pausengeflüster

30. August 2023

30 Aug. 2023

Knochengesundheit von der Pubertät bis zu den Wechseljahren I Podcast

Ruth Mischnick

Pausengeflüster

25. August 2023

08 Aug. 2023

Feed your skin I Podcast

Ruth Mischnick

Pausengeflüster

14. Juli 2023

14 Juli 2023

Die Top 5 Lebensmittel für Hormonbalance I Podcast

Ruth Mischnick

Pausengeflüster

4. Juli 2023

04 Juli 2023

Die Definition von Osteoporose I Podcast

Ruth Mischnick

Pausengeflüster

20. Juni 2023

20 Juni 2023

7 effektive Schritte bei Gehirnnebel I Podcast

7 effektive Schritte bei Gehirnnebel I Podcast.In diesem Podcast spreche ich darüber, warum Brainfog, also Gehirnnebel, der auch bei Frauen...

Ruth Mischnick

Pausengeflüster

15. Juni 2023

15 Juni 2023

5 überraschende Veränderungen in den Wechseljahren I Podcast

5 überraschende Veränderungen in den Wechseljahren I Podcast. Was geschieht psychologisch ? Du hast haben ja zehntelang den Laden am...