Menopause! Es ist fast ein Tabuwort. Pssst, sag es nicht zu laut. Es könnte jemanden in Verlegenheit bringen. Aber warum eigentlich? Die Menopause ist so häufig wie die Pubertät. Und nicht nur das, sie ist auch wie die Pubertät in jeder Hinsicht. Sie ist lediglich eine umgekehrte Pubertät. Aber du bist nicht 12 oder 13, sondern 50. Das kling verdreht? Begleite Dr. Ruth Mischnick, wenn sie die Wechseljahre auf eine Weise beleuchtet, die du dir nie vorstellen konntest.
Höre dir hier die Episodes "Die Menopause ist eine umgekehrte Pubertät" des Podcasts Pausengeflüster an ...
Rolle rückwärts mit 50?
Die Pubertät war der Zeitpunkt, an dem dein Fortpflanzungspotenzial begann. Sie umfasste die Entwicklung der Brüste, das das Wachstum der Achselhaare und deine erste Periode. Die Pubertät stellt also die körperlichen Veränderungen dar, die deinen Körper zur Fortpflanzung befähigen.
Aber diese körperlichen Veränderungen waren nicht die ganze Geschichte, oder? Was passierte sonst noch in der Pubertät? Sicher, du hattest jeden Monat deine Periode (Menstruationszyklus), aber es gab auch noch eine Reihe anderer, meist unwillkommener Ereignisse, die damit einhergingen. Du hattest emotionale Veränderungen, Akne, Gewichtszunahme und Beziehungskonflikte (vor allem mit deinen Eltern). Du wolltest viel schlafen und hattest Heißhunger auf Kohlenhydrate. Es war eine Zeit der Verwirrung, sowohl für deinen Körper als auch für deinen Geist.
Für die meisten Frauen waren es nicht die körperlichen Veränderungen, die die Pubertät schwierig machten, sondern all die Dinge, die damit einhergingen. Erinnere dich an deine eigene Pubertät. Wenn du wie die meisten Frauen bist, denkst du wahrscheinlich, dass der Beginn deiner Periode ein Kinderspiel gewesen wäre, wenn du dich nicht mit all den emotionalen und körperlichen Aspekten, die mit der Pubertät einhergehen, hättest auseinandersetzen müssen. Und es wäre noch viel schöner, wenn sie nicht so viele Jahre andauern würde! ….
Du kannst den Podcast auch auf Podegee hören.
Unbeschwert durch die Menopause
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