Retreat Selbstheilungskräfte stärken

Um deine Selbstheilungskräfte zu stärken darfst du vor allem beginnen, sie in dir entstehen zu lassen. Die Erfüllung deiner Ziele findest du nie im Außen. Sie entstehen aus dir heraus.

Jede Heilung, jede Verbesserung eines Zustandes  ist Selbstheilung und die Vorstellungskraft dient in diesem Retreat als Heilwerkzeug. Das Fokussieren auf die eigenen Selbstheilungskräfte ist wie das Stimmen eines Instruments für Körper, Geist und Seele. Vorstellungen zur Selbstheilung aktivieren und stärken Fähigkeiten mit denen wir geboren werden. Sie fördern die Wirkung unserer medizinischen oder alternativen Behandlungen und helfen uns, schädliche Auswirkungen zu mildern. Und lassen uns Herausforderungen überwinden.

Kombiniert wird dieses uralte Wissen mit Bewegungstherapie. Der Feldenkraismethode.

Mit Achtsamkeit werden wir uns mit unserem Körper, unseren Emotionen verbinden, ihnen die Möglichkeit geben, sich zu zeigen. Wir wollen Langsamkeit zulassen, uns ehrlich einbringen und uns mit all unserer Verletzlichkeit und Geschichten, die wir im Gepäck haben, zeigen. Wir öffnen einen Raum, in dem wir die Fesseln der kollektiven weiblichen Unsicherheit Stück für Stück durchfühlen und befreien, um danach selbstbewusst im eigenen Körper anzukommen.

Wir werden uns intensiv mit unserer Körperwahrnehmung und den Empfindungen, Spannungen und Bewegungsmustern auseinandersetzen. Durch sanfte Bewegungen werden wir emotionale und psychische Blockaden lösen und unsere Körperwahrnehmung verbessern, um voller Freude und Leichtigkeit unser Leben zu leben.