Podcat zu Selbstermächtigung, Wellaging und wohlbefinden während der menopause

Warum haben Frauen eine Menopause

Warum um Himmels willen haben Frauen eine Menopause?

Hast du dich jemals gefragt, was der Sinn der Menopause ist? Hat sie überhaupt einen Sinn? Und wenn ja, was genau ist der Grund dafür, dass Frauen fast die Hälfte ihres Lebens in den Wechseljahren verbringen? Höre dir diese aufschlussreiche und unterhaltsame Diskussion von Dr. Ruth Mischnick an. Du wirst lachen und gleichzeitig etwas lernen.

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Höre dir hier die 1. Episodes des Podcasts Pausengeflüster an ....

Wir Frauen sind eines von nur drei Geschöpfen auf dem Planeten, die eine Menopause haben. Die anderen beiden sind Killerwale. Grindelwale.

Na, toll!

Die menopausalen Wale haben einen Zweck in der Gesellschaft. Sie sind  notwendig für das Überleben der Art.

Ist das bei Frauen auch so? Also. Der einzige Grund, warum wir so lange leben? Hm……..?

Und so sind wir hier. Wir leben weit über unsere geplante Lebensspanne hinaus. Jedenfalls wenn wir die Evolution befragen. Und so verbringen wir das letzte 1/3 bis die Hälfte unseres Lebens als menopausale Frau.

Und wenn du weiter darüber nachdenkst. Die Art und Weise, wie wir zum Überleben unserer Spezies beitragen, ist eher indirekt.  Eher sozial, weil es keinen physiologischen Grund dafür gibt. Es gibt keinen biologischen Nutzen. Und das bringt dich zum Nachdenken über die ganze Sache, die wir natürlich nennen.

Es lohnt sich wirklich, innezuhalten und über einige dieser Dinge nachzudenken, die wir annehmen oder die wir für selbstverständlich halten, und es bringt dich zum Nachdenken. Das hoffe ich!

Über das Warum.  Und warum warum ist die Gesellschaft so negativ gegenüber der Menopause eingestellt?

Tod oder Wechseljehre. Dann ist die Menopause doch gar keine schlechte Option. Ich meine, es gibt viele Möglichkeiten, damit umzugehen und sie großartig zu machen. ……

Du kannst den Podcast auch auf Podegee hören. 

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Was ist eigentlich eine Menopause

Was ist eigentlich eine Menopause. Du wahrscheinlich nach Hilfe, um die Veränderungen zu verstehen, die dein Körper gerade durchmacht oder durchmachen wird. Du wirst lernen, was wirklich passiert und was du erwarten kannst. Wir werden auch einen tiefen Einblick in die Wissenschaft, die Geschichte und die Kultur der Wechseljahre bekommen. All das wird dabei helfen, diese geheimnisvolle und verwirrende Zeit besser zu verstehen und mit den Techniken zu verbinden, die du dir aneignen kannst, um mit diesen Veränderungen positiv umzugehen.

Aber lass uns zuerst über die Wechseljahre sprechen.

Wörtlich genommen ist die Menopause der Zeitpunkt, an dem du deine letzte Periode bekommst. Aber wenn die meisten von uns "Menopause" hören, denken wir an den gesamten Prozess, der zu unserer letzten Periode führt - von der ersten seltsamen Periode bis hin zur letzten Periode. Je nachdem, wer von den Wechseljahren spricht, kann das manchmal verwirrend sein. Meint er den Prozess der Menopause? Oder meinen sie den Zeitpunkt, an dem du offiziell deine letzte Periode hattest? Die Unterscheidung ist wichtig, aber im Allgemeinen spricht man von den Wechseljahren als Prozess, und das werden wir auch tun.

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