Was tun, wenn mehr Bewegung und strengere Diäten nicht funktionieren? Du denkst, mehr ist besser? Hier erfährst du, warum es dir helfen kann, weniger zu tun, um die gewünschten Ergebnisse Weiterlesen »
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Ruth Mischnick Inneres Wohlbefinden, Körper Geist Seele 21. November 2023 17 Nov 2023 Selbstheilung lernen: Überwinde Beschwerden Selbstheilung lernen. Egal, ob es sich um körperliche Schmerzen, emotionale Belastungen oder ein allgemeines Unwohlsein handelt, das Leben mit anhaltenden... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 30. Oktober 2023 30 Okt 2023 Ruhe finden I Meditation Meditation I Ruhe finden Hallo, ich werde mit dir eine ganz einfache Übung durchführen, die dir hilft, dich ruhiger zu fühlen.... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 29. September 2023 29 Sep 2023 Ängste reduzieren I Meditation Meditation I Ängste reduzieren Diese Anleitung soll dir helfen, dich besser zu fühlen, wenn du ängstlich bist, aber du kannst sie... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 31. Juli 2023 31 Jul 2023 Sich geerdet fühlen I Meditation Meditation I Sich geerdet fühlenWir werden eine ganz einfache Übung ausprobieren, die dir hilft, konzentriert und geerdet zu bleiben. In... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 25. Juli 2023 25 Jul 2023 Die Kraft der 10 Minuten: Wie du 80 % der Wechseljahrsbeschwerden lindern kannst Erlebe die unglaubliche Kraft von nur 10 Minuten am Tag, um bis zu 80 % der Wechseljahrsbeschwerden zu lindern. Die... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 26. August 2023 16 Jul 2023 Eine Hitzewallung überstehen I Meditation Meditation I Eine Hitzewallung überstehenIn den nächsten Minuten werde ich dir eine ganz einfache Methode zeigen, wie du eine Hitzewallung... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 5. Juli 2023 26 Jun 2023 Erfolgreich durch die Wechseljahre: Die heilende Kraft der Rituale entdecken Die heilende Kraft der Rituale entdecken. Bist du bereit, ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen? Die Wechseljahre werden... Weiterlesen
Ruth Mischnick Körper Geist Seele 22. März 2023 15 Feb 2023 Klanglandschaft Entspannender Fluß Klanglandschaft entspannender FlußUnser Geist wird gerne mit einer Horde wilder Affen, einem neugierigen Welpen oder einem See nach einem Sturm... Weiterlesen