5 überraschende Veränderungen in den Wechseljahren I Podcast. Was geschieht psychologisch ? Du hast haben ja zehntelang den Laden am Laufen gehalten, aber jetzt ist mal Schluss damit. Jetzt bist du dran ja, so geht es vielen Frauen, wenn sich die weiblichen Versorger Hormone verabschieden. Das ist Testosteron ist das letzte Geschlechtshormone, das Bei uns Frauen abfällt und das ist gut, wenn dadurch, dass es nicht mehr von Östrogen und Progesteron in Schach gehalten wird, sorgt das jetzt für mehr Durchsetzungsvermögen.
Mein Thema ist seit über 20 Jahren die Frauengesundheit und das Empowerment von Frauen, und ich möchte alles, was ich darüber weiß, auf diesem Kanal mit dir teilen.
Höre dir hier die Episode "5 überraschende Veränderungen in den Wechseljahren" des Podcast Pausengeflüster an....
5 überraschende Veränderungen in den Wechseljahren
Frauen in den Wechseljahren, die lernen endlich das Nein sagen und zwar ohne schlechtes Gewissen. Sie lernen, ihre Speicher wieder aufzufüllen und zu Kräften zu kommen. Viele nehmen sich dafür eine Auszeit. Man könnte sagen, das ist echt egoistisch. Als Psychologin finde ich das hervorragend. Es ist eine Transformationsphase. Frauen nehmen sich Zeit zu erkunden, was für sie selbst stimmig ist ich das ist gesunde Selbstversorger und Prävention.
Höre dir also an, was die Veränderungen sind und was du womöglich gegen die Veränderungen tun kannst. ....
Du kann den Podcast auch auf Podegee hören.
Photo von Daniele Levis Pelusi.
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- warum wir in den Wechseljahren zunehmen – und was du dagegen tun kannst.
- was der Unterschied zwischen pflanzlichen, bioidentischen und synthetischen Hormonen ist.
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